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Knuspriger Knabber - Mix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 4063367569524 Vorspeisen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 463pro 100 g
Eiweiß: 10 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 63 gpro 100 g
Fett: 18 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Knuspriger Knabber - Mix 463 Kalorien, 10 g Eiweiß und 18 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1937 kJ / 463 kcal
Fett	18 g
davon gesättigte Fettsäuren	7,7 g
Kohlenhydrate	63 g
davon Zucker	6,4 g
Ballaststoffe	4 g
Eiweiß	10 g
Salz	2,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

463 Kalorien in 100 g

Eiweiß10 g

Kohlenhydrate63 g

Zucker6,4 g

Zugesetzter Zucker0,7 g

Ballaststoffe4 g

Fett18 g

Gesättigte Fettsäuren7,7 g

Natrium920 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

EDEKA Bio Linsenwaffeln Eiweiß 25,7 g · 371 kcal pro 100 g

−3,5 g Zucker−6,3 g Ges. Fettsäuren−864 mg Natrium
Edeka Edeka 3 Saaten 4311501748893 Knäckebrot mit Sonnenblumenkernen, Sesam und Leinsamen Eiweiß 15 g · 452 kcal pro 100 g

−3,3 g Zucker−5,2 g Ges. Fettsäuren−520 mg Natrium
Migros Coquilles St-Jacques crues Eiweiß 17 g · 83 kcal pro 100 g

−5,9 g Zucker−7,2 g Ges. Fettsäuren−768 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knuspriger Knabber - Mix?

100 g Knuspriger Knabber - Mix enthalten 463 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knuspriger Knabber - Mix?

100 g Knuspriger Knabber - Mix enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knuspriger Knabber - Mix?

100 g Knuspriger Knabber - Mix enthalten 63,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knuspriger Knabber - Mix?

100 g Knuspriger Knabber - Mix enthalten 6,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knuspriger Knabber - Mix?

100 g Knuspriger Knabber - Mix enthalten 920,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knuspriger Knabber - Mix?

100 g Knuspriger Knabber - Mix enthalten 4,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Knuspriger Knabber - Mix?

Die Hauptzutaten von Knuspriger Knabber - Mix sind: Ammoniumcarbonate, Äpfelsäure, Arona Knoblauchpulver, Backtoremittel, Buttermilch.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

42 Zutaten · 6 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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