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Pistachios — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 14113911672 Geröstete Pistazien Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 590pro 100 g
Eiweiß: 21,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 27,7 gpro 100 g
Fett: 46 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Pistachios 590 Kalorien, 21,4 g Eiweiß und 46 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Nuts

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2469 kJ / 590 kcal
Fett	46 g
davon gesättigte Fettsäuren	5,6 g
Kohlenhydrate	27,7 g
davon Zucker	7,8 g
Eiweiß	21,4 g
Salz	1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

590 Kalorien in 100 g

Eiweiß21,4 g

Kohlenhydrate27,7 g

Zucker7,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett46 g

Gesättigte Fettsäuren5,6 g

Natrium520 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Allergene

Enthält: Nuts

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pistachios?

100 g Pistachios enthalten 590 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pistachios?

100 g Pistachios enthalten 21,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pistachios?

100 g Pistachios enthalten 27,7 g Kohlenhydrate. Davon 7,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pistachios?

100 g Pistachios enthalten 7,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pistachios?

100 g Pistachios enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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