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aromatischer Basmati Reis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000g EAN 96642379284 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
353pro 100 g
Eiweiß
8,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
78 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält aromatischer Basmati Reis 353 Kalorien, 8,2 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1477 kJ / 353 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 78 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 1,6 g
Eiweiß 8,2 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

353 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,2 g
Kohlenhydrate78 g
Zucker0 g
Ballaststoffe1,6 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium4 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat aromatischer Basmati Reis?

100 g aromatischer Basmati Reis enthalten 353 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält aromatischer Basmati Reis?

100 g aromatischer Basmati Reis enthalten 8,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält aromatischer Basmati Reis?

100 g aromatischer Basmati Reis enthalten 78,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält aromatischer Basmati Reis?

100 g aromatischer Basmati Reis enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält aromatischer Basmati Reis?

100 g aromatischer Basmati Reis enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält aromatischer Basmati Reis?

100 g aromatischer Basmati Reis enthalten 1,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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