Geröstete Cashews: Nährwerte und Kalorien

Die Kategorie „Geröstete Cashews“ umfasst verschiedene Produkte, bei denen Cashewkerne durch Hitzeeinwirkung verarbeitet wurden. Dies kann ohne weitere Zusätze geschehen oder mit der Zugabe von Salz und/oder anderen Aromen. Die Nährwertdeklaration auf der Verpackung gibt Aufschluss über den Energiegehalt sowie die Mengen an Fett, gesättigten Fettsäuren, Kohlenhydraten, Zucker, Eiweiß und Salz pro 100 Gramm des Produkts. Bei gerösteten und gesalzenen Varianten ist der Salzgehalt ein relevanter Faktor. Die Zutatenliste zeigt, ob neben Cashewkernen weitere Zutaten wie Salz, Öle oder Gewürze enthalten sind. Die Reihenfolge der Zutaten gibt Auskunft über deren Gewichtsanteil im Produkt. Produkte, die ausschließlich oder überwiegend aus Cashewkernen bestehen, weisen eine kürzere Zutatenliste auf. Alle Werte gelten pro 100 g, damit sich Produkte vergleichen lassen.