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Cashew Kerne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4305720017526 Bulk Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 580pro 100 g
Eiweiß: 16,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 29,9 gpro 100 g
Fett: 47,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 580 Kalorien. Pro 100 g: 580 Kalorien, 16,8 g Eiweiß, 47,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2427 kJ / 580 kcal	2427 kJ / 580 kcal (29%)
Fett	47,8 g	47,8 g (68%)
davon gesättigte Fettsäuren	—	—
Kohlenhydrate	29,9 g	29,9 g (12%)
davon Zucker	5 g	5 g (6%)
Eiweiß	16,8 g	16,8 g (34%)
Salz	0,75 g	0,75 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

580 Kalorien in 100 g

Eiweiß16,8 g

Kohlenhydrate29,9 g

Zucker5 g

Fett47,8 g

Natrium300 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cashew Kerne?

100 g Cashew Kerne enthalten 580 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cashew Kerne?

100 g Cashew Kerne enthalten 16,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cashew Kerne?

100 g Cashew Kerne enthalten 29,9 g Kohlenhydrate. Davon 5,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cashew Kerne?

100 g Cashew Kerne enthalten 5,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cashew Kerne?

100 g Cashew Kerne enthalten 300,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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Nährwertverteilung

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