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Cheddar — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2330463003972 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
433pro 100 g
Eiweiß
24 gpro 100 g
Kohlenhydrate
25 gpro 100 g
Fett
25 gpro 100 g

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Pro Portion (28 g): 121 Kalorien. Pro 100 g: 433 Kalorien, 24 g Eiweiß, 25 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 28 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1812 kJ / 433 kcal 507 kJ / 121 kcal (6%)
Fett 25 g 7 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren 25 g 7 g (35%)
Kohlenhydrate 25 g 7 g (3%)
davon Zucker 0,1 g 0,0 g (0%)
Eiweiß 24 g 6,7 g (13%)
Salz 1,67 g 0,47 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

433 Kalorien in 100 g
Eiweiß24 g
Kohlenhydrate25 g
Zucker0,1 g
Fett25 g
Gesättigte Fettsäuren25 g
Natrium669 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cheddar?

100 g Cheddar enthalten 433 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cheddar?

100 g Cheddar enthalten 24,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cheddar?

100 g Cheddar enthalten 25,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cheddar?

100 g Cheddar enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cheddar?

100 g Cheddar enthalten 669,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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