Goldora

Lebkuchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250ml EAN 20196097 Currysaucen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 103pro 100 ml
Eiweiß: 1,1 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 23 gpro 100 ml
Fett: 0,5 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Lebkuchen 103 Kalorien, 1,1 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält MilkEnthält Nuts

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	431 kJ / 103 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	23 g
davon Zucker	11 g
Ballaststoffe	3,9 g
Eiweiß	1,1 g
Salz	2,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

103 Kalorien in 100 ml

Eiweiß1,1 g

Kohlenhydrate23 g

Zucker11 g

Zugesetzter Zucker45,9 g

Ballaststoffe3,9 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium960 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Apfelmark, Backtriebmittel, Blütenhonig, Caramelzuckersirup, Cashewkerne, Citronensäure, E440a, Eipulver, Emulgator, Feigen, Feuchthaltemittel, Glukose-Fruktose-Sirup, Haselnuss, Invertzuckersirup, Kakaobutter, Kakaomasse, Kaliumcarbonate, Kartoffelstärke, Lecithine, Milcheiweiß, Natriumhydrogencarbonat, Ölsamen, Orangenschale, Pektine, Persipan, Reismehl, Säuerungsmittel, Schokolade, Sorbit, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wachsmaissärke, Walnüsse Mandeln, Weizenmehl, Weizenprotein, Zimt

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Milk, Nuts

Kann enthalten: Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lebkuchen?

100 g Lebkuchen enthalten 103 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lebkuchen?

100 g Lebkuchen enthalten 1,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lebkuchen?

100 g Lebkuchen enthalten 23,0 g Kohlenhydrate. Davon 11,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lebkuchen?

100 g Lebkuchen enthalten 11,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lebkuchen?

100 g Lebkuchen enthalten 960,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Lebkuchen?

100 g Lebkuchen enthalten 3,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Lebkuchen?

Die Hauptzutaten von Lebkuchen sind: Apfelmark, Backtriebmittel, Blütenhonig, Caramelzuckersirup, Cashewkerne.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

36 Zutaten · 7 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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