Salatbowl Quinoa-Kichererbse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4058172324147 Gemüsesalat Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
101pro 100 g
Eiweiß
4,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12 gpro 100 g
Fett
3,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Salatbowl Quinoa-Kichererbse 101 Kalorien, 4,1 g Eiweiß und 3,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 423 kJ / 101 kcal
Fett 3,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Kohlenhydrate 12 g
davon Zucker 4,8 g
Ballaststoffe 3,6 g
Eiweiß 4,1 g
Salz 1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

101 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,1 g
Kohlenhydrate12 g
Zucker4,8 g
Zugesetzter Zucker1,2 g
Ballaststoffe3,6 g
Fett3,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Natrium480 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Salatbowl Quinoa-Kichererbse kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Agavendicksaft, Antioxidant, Apfelessig, Bockshornkleesamen, Citronensäure, Curry, Fenchel, Grüne Sojabohnen, Ingwer, Johannisbrotkernmehl, Karotten, Kichererbse, Knoblauch, Koriander, Kreuzkümmel, Kürbis, Kürbiskern, Kurkuma, Mais, Mangopüree, Meersalz, Orangensaftkonzentrat, Peperoni, Petersilie, Pfeffer, Rotes Quinoa, Schwarzes Quinoa, Senf, Sonnenblumenöl, Verdickungsmittel, Wasser, Weiße Quinoa, Zimt, Zitronensaftkonzentrat, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salatbowl Quinoa-Kichererbse?

100 g Salatbowl Quinoa-Kichererbse enthalten 101 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Salatbowl Quinoa-Kichererbse?

100 g Salatbowl Quinoa-Kichererbse enthalten 4,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Salatbowl Quinoa-Kichererbse?

100 g Salatbowl Quinoa-Kichererbse enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Salatbowl Quinoa-Kichererbse?

100 g Salatbowl Quinoa-Kichererbse enthalten 4,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Salatbowl Quinoa-Kichererbse?

100 g Salatbowl Quinoa-Kichererbse enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Salatbowl Quinoa-Kichererbse?

100 g Salatbowl Quinoa-Kichererbse enthalten 3,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Salatbowl Quinoa-Kichererbse?

Die Hauptzutaten von Salatbowl Quinoa-Kichererbse sind: Agavendicksaft, Antioxidant, Apfelessig, Bockshornkleesamen, Citronensäure.

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