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Salat Dinkel-Quinoa mit Edamame — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

230 g EAN 4045851032516 Fertigsalate Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 155pro 100 g
Eiweiß: 6,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 10 gpro 100 g
Fett: 8,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (230 g): 356 Kalorien. Pro 100 g: 155 Kalorien, 6,1 g Eiweiß, 8,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält NutsEnthält Sesame seedsEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 230 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	648 kJ / 155 kcal	1490 kJ / 356 kcal (18%)
Fett	8,7 g	20,0 g (29%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g	2,1 g (10%)
Kohlenhydrate	10 g	23 g (9%)
davon Zucker	1,8 g	4,1 g (5%)
Ballaststoffe	6,1 g	14,0 g
Eiweiß	6,1 g	14,0 g (28%)
Salz	0,52 g	1,20 g (20%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

155 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,1 g

Kohlenhydrate10 g

Zucker1,8 g

Zugesetzter Zucker0,0 g

Ballaststoffe6,1 g

Fett8,7 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Natrium209 mg

Zutatenhinweise

Whole grain first ingredient Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Salat Dinkel-Quinoa mit Edamame kaufen

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Zutaten

Apfel, Apfel Soja Dressing, Apfelessig, Apfelsaft, Branntweinessig, Brokkoli, Dinkel, Erbse, Geröstete Mandeln, Ingwer, Karotten, Kichererbse, Knoblauchpaste, Koriander, Kreuzkümmel, Kürbis, Kürbiskern, Limettensaft, Limettensaftzubereitung, Lorbeer, Natives Olivenöl Extra, Quinoa, Rapsöl, Roter Pfeffer, Schwarze Bohnen, Schwarzer Pfeffer, Sojabohne, Sojasauce, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tahina, Verdickungsmittel, Walnussöl, Wasser, Weiße Sesampaste, Weizen, Xanthan, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Gluten, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salat Dinkel-Quinoa mit Edamame?

100 g Salat Dinkel-Quinoa mit Edamame enthalten 155 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Salat Dinkel-Quinoa mit Edamame?

100 g Salat Dinkel-Quinoa mit Edamame enthalten 6,087 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Salat Dinkel-Quinoa mit Edamame?

100 g Salat Dinkel-Quinoa mit Edamame enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,783 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Salat Dinkel-Quinoa mit Edamame?

100 g Salat Dinkel-Quinoa mit Edamame enthalten 1,783 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Salat Dinkel-Quinoa mit Edamame?

100 g Salat Dinkel-Quinoa mit Edamame enthalten 208,696 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Salat Dinkel-Quinoa mit Edamame?

100 g Salat Dinkel-Quinoa mit Edamame enthalten 6,087 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Salat Dinkel-Quinoa mit Edamame?

Die Hauptzutaten von Salat Dinkel-Quinoa mit Edamame sind: Apfel, Apfel Soja Dressing, Apfelessig, Apfelsaft, Branntweinessig.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

39 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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