Natsu

Rote Beete — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4045851001093 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
111pro 100 g
Eiweiß
2,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11 gpro 100 g
Fett
5,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Rote Beete 111 Kalorien, 2,8 g Eiweiß und 5,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 464 kJ / 111 kcal
Fett 5,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g
Kohlenhydrate 11 g
davon Zucker 7,1 g
Eiweiß 2,8 g
Salz 1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

111 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,8 g
Kohlenhydrate11 g
Zucker7,1 g
Fett5,7 g
Gesättigte Fettsäuren1,3 g
Natrium600 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Rote Beete kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rote Beete?

100 g Rote Beete enthalten 111 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rote Beete?

100 g Rote Beete enthalten 2,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rote Beete?

100 g Rote Beete enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rote Beete?

100 g Rote Beete enthalten 7,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rote Beete?

100 g Rote Beete enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Natsu

Nährwerte weiterer Produkte von Natsu:

Alle Produkte von Natsu →