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Soljanka — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1200 g EAN 4006276096910 Suppen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 81pro 100 g
Eiweiß: 4,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,9 gpro 100 g
Fett: 5,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Soljanka 81 Kalorien, 4,2 g Eiweiß und 5,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	339 kJ / 81 kcal
Fett	5,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,3 g
Kohlenhydrate	5,9 g
davon Zucker	4,2 g
Eiweiß	4,2 g
Salz	1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

81 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,2 g

Kohlenhydrate5,9 g

Zucker4,2 g

Zugesetzter Zucker9,8 g

Fett5,8 g

Gesättigte Fettsäuren2,3 g

Natrium520 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Branntweinessig, Dextrose, Ei, Enthält Sellerie 6 Zwiebeln, Erdnuss, Extrakt, Fisch, Fleischwurst, Gewürz Extrakte, Gnonsaftkonzentrat, Gurke, Hähnchenfett, Jodiertes Nitritpökelsalz, Jodsalz, Kaliumiodat, Karotten, Kasseler, Konservierungsstoff, Krebstieren, Lupinensamen, Maltodextrin, Milch, Modifizierte Stärke, Natrium Nitrit, Natriumnitrit, Paprika, Rapsöl, Rauch, Schwarte, Sellerie, Senfmehl Gewürzextrakte, Sesam, Soja, Speck, Speise Salz, Sulfit, Tomatenmark, Wasser, Weißkohl, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Crustaceans, Eggs, Fish, Gluten, Lupin, Milk, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans, Sulphur dioxide and sulphites

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soljanka?

100 g Soljanka enthalten 81 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Soljanka?

100 g Soljanka enthalten 4,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Soljanka?

100 g Soljanka enthalten 5,9 g Kohlenhydrate. Davon 4,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Soljanka?

100 g Soljanka enthalten 4,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Soljanka?

100 g Soljanka enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Soljanka?

Die Hauptzutaten von Soljanka sind: Branntweinessig, Dextrose, Ei, Enthält Sellerie 6 Zwiebeln, Erdnuss.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

40 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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