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Pistazientorte — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4335619280212 Rührkuchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 463pro 100 g
Eiweiß: 6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 51,2 gpro 100 g
Fett: 25,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 463 Kalorien. Pro 100 g: 463 Kalorien, 6 g Eiweiß, 25,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1937 kJ / 463 kcal	1937 kJ / 463 kcal (23%)
Fett	25,6 g	25,6 g (37%)
davon gesättigte Fettsäuren	7,4 g	7,4 g (37%)
Kohlenhydrate	51,2 g	51,2 g (20%)
davon Zucker	33,2 g	33,2 g (37%)
Ballaststoffe	2,1 g	2,1 g
Eiweiß	6 g	6 g (12%)
Salz	0,77 g	0,77 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

463 Kalorien in 100 g

Eiweiß6 g

Kohlenhydrate51,2 g

Zucker33,2 g

Zugesetzter Zucker37,8 g

Ballaststoffe2,1 g

Fett25,6 g

Gesättigte Fettsäuren7,4 g

Cholesterin34,2 mg

Natrium307 mg

Calcium28,0 mg

Kalium226 mg

Eisen2,3 mg

Vitamin A16,7 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,5 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Biscoteria Käsekuchen Eiweiß 6,8 g · 300 kcal pro 100 g

−6,7 g Zucker−3,1 g Ges. Fettsäuren−67 mg Natrium
Mövenpick 4 x Zitrone Eiweiß 7,4 g · 460 kcal pro 100 g

−10,2 g Zucker−3,5 g Ges. Fettsäuren−35 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pistazientorte?

100 g Pistazientorte enthalten 463 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pistazientorte?

100 g Pistazientorte enthalten 6,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pistazientorte?

100 g Pistazientorte enthalten 51,2 g Kohlenhydrate. Davon 33,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pistazientorte?

100 g Pistazientorte enthalten 33,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pistazientorte?

100 g Pistazientorte enthalten 307,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pistazientorte?

100 g Pistazientorte enthalten 2,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pistazientorte?

Die Hauptzutaten von Pistazientorte sind: Apfel, Backtriebmittel, Bitterschokolade, Butterreinfett, Citronensäure.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

37 Zutaten · 9 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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