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Getrocknete Steinpilze — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

20g EAN 20001032 Getrocknete Steinpilze Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 318pro 100 g
Eiweiß: 29 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 35 gpro 100 g
Fett: 2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (10 g): 32 Kalorien. Pro 100 g: 318 Kalorien, 29 g Eiweiß, 2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 10 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1331 kJ / 318 kcal	133 kJ / 32 kcal (2%)
Fett	2 g	0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,6 g	0,1 g (0%)
Kohlenhydrate	35 g	3,5 g (1%)
davon Zucker	7,3 g	0,7 g (1%)
Ballaststoffe	22 g	2,2 g
Eiweiß	29 g	2,9 g (6%)
Salz	0,02 g	0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

318 Kalorien in 100 g

Eiweiß29 g

Kohlenhydrate35 g

Zucker7,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe22 g

Fett2 g

Gesättigte Fettsäuren0,6 g

Natrium8 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dunkler Steinpilz, Nl Be Gedroogd Eekhoorntjesbrood, Steinpilz, Steinpilze

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Getrocknete Steinpilze?

100 g Getrocknete Steinpilze enthalten 318 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Getrocknete Steinpilze?

100 g Getrocknete Steinpilze enthalten 29,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Getrocknete Steinpilze?

100 g Getrocknete Steinpilze enthalten 35,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Getrocknete Steinpilze?

100 g Getrocknete Steinpilze enthalten 7,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Getrocknete Steinpilze?

100 g Getrocknete Steinpilze enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Getrocknete Steinpilze?

100 g Getrocknete Steinpilze enthalten 22,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Getrocknete Steinpilze?

Die Hauptzutaten von Getrocknete Steinpilze sind: Dunkler Steinpilz, Nl Be Gedroogd Eekhoorntjesbrood, Steinpilz, Steinpilze.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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