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Gyros — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

260g EAN 20200794 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
111pro 100 g
Eiweiß
14 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,4 gpro 100 g
Fett
5,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Gyros 111 Kalorien, 14 g Eiweiß und 5,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 464 kJ / 111 kcal
Fett 5,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 1,4 g
davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 1 g
Eiweiß 14 g
Salz 0,26 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

111 Kalorien in 100 g
Eiweiß14 g
Kohlenhydrate1,4 g
Zucker0,9 g
Zugesetzter Zucker0,1 g
Ballaststoffe1 g
Fett5,3 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium105 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Aroma, Ascorbinsäure, Carrageen, Citronensäure, Dextrose, Diphosphate, Gemüsepaprika, Gewürz, Gewürze, Glucono-delta-lacton, Glukosesirup, Guarkernmehl, Hefeextrakt, Johannisbrotkernmehl, Kaliumchlorid, Marinade, Milchsäure, Modifizierte Maisstärke, Modifizierte Stärke, Natriumacetate, Natriumcarbonate, Natriumcitrate, Pilz, Pouletfleisch, Säureregulator, Speisesalz, Stabilisator, Tomate, Tripolyphosphat, Vitamin C, Wasser, Xanthan, Zucker, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Eggs, Gluten, Milk, Mustard, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gyros?

100 g Gyros enthalten 111 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gyros?

100 g Gyros enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gyros?

100 g Gyros enthalten 1,4 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gyros?

100 g Gyros enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gyros?

100 g Gyros enthalten 105,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gyros?

100 g Gyros enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gyros?

Die Hauptzutaten von Gyros sind: Antioxidant, Aroma, Ascorbinsäure, Carrageen, Citronensäure.

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Verarbeitungsgrad

5
Hochverarbeitet
35 Zutaten · 14 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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