Kichererbsen curry — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 102pro 100 g
- Eiweiß
- 6,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 9,2 gpro 100 g
- Fett
- 3,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (530 g): 541 Kalorien. Pro 100 g: 102 Kalorien, 6,5 g Eiweiß, 3,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 530 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 427 kJ / 102 kcal | 2262 kJ / 541 kcal (27%) |
| Fett | 3,6 g | 19,1 g (27%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2 g | 10,6 g (53%) |
| Kohlenhydrate | 9,2 g | 48,8 g (19%) |
| davon Zucker | 3 g | 15,9 g (18%) |
| Ballaststoffe | 3,3 g | 17,5 g |
| Eiweiß | 6,5 g | 34,5 g (69%) |
| Salz | 1,17 g | 6,20 g (103%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kichererbsen curry?
100 g Kichererbsen curry enthalten 102 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Kichererbsen curry?
100 g Kichererbsen curry enthalten 6,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Kichererbsen curry?
100 g Kichererbsen curry enthalten 9,2 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Kichererbsen curry?
100 g Kichererbsen curry enthalten 3,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Kichererbsen curry?
100 g Kichererbsen curry enthalten 468,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Kichererbsen curry?
100 g Kichererbsen curry enthalten 3,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Kichererbsen curry?
Die Hauptzutaten von Kichererbsen curry sind: 530 Ge, Amaranth, Ananas, Antioxidant, Ascorbinsäure.
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