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Soba Cup Noodles — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

90g EAN 5997523313272 Chinesische Nudeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
208pro 100 g
Eiweiß
5,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
27,3 gpro 100 g
Fett
8,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (90 g): 187 Kalorien. Pro 100 g: 208 Kalorien, 5,1 g Eiweiß, 8,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 90 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 870 kJ / 208 kcal 783 kJ / 187 kcal (9%)
Fett 8,2 g 7,4 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,9 g 3,5 g (18%)
Kohlenhydrate 27,3 g 24,6 g (9%)
davon Zucker 5,8 g 5,2 g (6%)
Eiweiß 5,1 g 4,6 g (9%)
Salz 1,40 g 1,26 g (21%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

208 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,1 g
Kohlenhydrate27,3 g
Zucker5,8 g
Zugesetzter Zucker2,0 g
Fett8,2 g
Gesättigte Fettsäuren3,9 g
Natrium560 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ammoniak-Zuckerkulör, Antioxidant, Aroma, Branntweinessig, Citronensäure, Colour - color, Curry, Dextrose, Dinatriumguanylat, Dinatriuminosinat, Geschmacksverstärker, Hydrolysiertes Maisprotein, In Der Würzsauce, Karotten, Knoblauch, Kohl, Mehlbehandlungsmittel, Milch, Modifizierte Stärke, Mononatriumglutamat, Natriumcarbonate, Nelke, Nudel, Palmöl, Rapsöl, Röstzwiebeln, Säureregulator, Sojabohne, Sojasauce, Speisesalz, Stark tocopherolhaltige Extrakte, Tomate, Tripolyphosphat, Wasser, Weizenmehl, Würzsauce, Zimt, Zucker, Zuckerkulör, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Crustaceans, Fish, Molluscs, Mustard, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soba Cup Noodles?

100 g Soba Cup Noodles enthalten 208 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Soba Cup Noodles?

100 g Soba Cup Noodles enthalten 5,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Soba Cup Noodles?

100 g Soba Cup Noodles enthalten 27,3 g Kohlenhydrate. Davon 5,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Soba Cup Noodles?

100 g Soba Cup Noodles enthalten 5,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Soba Cup Noodles?

100 g Soba Cup Noodles enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Soba Cup Noodles?

Die Hauptzutaten von Soba Cup Noodles sind: Ammoniak-Zuckerkulör, Antioxidant, Aroma, Branntweinessig, Citronensäure.

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