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Müsli-Riegel Erdnuss — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4335619285392 Getreideriegel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 480pro 100 g
Eiweiß: 12,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 45 gpro 100 g
Fett: 25,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (25 g): 120 Kalorien. Pro 100 g: 480 Kalorien, 12,2 g Eiweiß, 25,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält LupinEnthält MilkEnthält MustardEnthält NutsEnthält PeanutsEnthält Sesame seeds

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2008 kJ / 480 kcal	502 kJ / 120 kcal (6%)
Fett	25,8 g	6,5 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren	6,6 g	1,6 g (8%)
Kohlenhydrate	45 g	11,2 g (4%)
davon Zucker	21,1 g	5,3 g (6%)
Ballaststoffe	9,6 g	2,4 g
Eiweiß	12,2 g	3,0 g (6%)
Salz	0,81 g	0,20 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

480 Kalorien in 100 g

Eiweiß12,2 g

Kohlenhydrate45 g

Zucker21,1 g

Zugesetzter Zucker20,5 g

Ballaststoffe9,6 g

Fett25,8 g

Gesättigte Fettsäuren6,6 g

Natrium324 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Hig fiber bar Eiweiß 20 g · 297 kcal pro 100 g

−14,6 g Zucker−2,3 g Ges. Fettsäuren−260 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Cashewkerne, Emulgator, Erdnuss, Feuchthaltemittel, Geröstete Erdnüsse, Gerstenmalzextrakt, Gerstenmalzmehl, Glukose-Fruktose-Sirup, Glycerin, Haselnuss, Karamell, Lactose, Lecithine, Lupinensamen, Magermilchpulver, Maismehl, Makadamianuss, Mandel, Oligofructose, Palmkernfett, Palmöl, Paranuss, Pekannuss, Pistazien, Reismehl, Senf, Sesam, Soja, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Süßmolkepulver, Teilweise Zerkleinert, Vollkorn-Haferflocken, Vollkorn-Weizenflocken, Walnuss, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Lupin, Milk, Mustard, Nuts, Peanuts, Sesame seeds

Kann enthalten: Gluten, Lupin, Mustard, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Müsli-Riegel Erdnuss?

100 g Müsli-Riegel Erdnuss enthalten 480 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Müsli-Riegel Erdnuss?

100 g Müsli-Riegel Erdnuss enthalten 12,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Müsli-Riegel Erdnuss?

100 g Müsli-Riegel Erdnuss enthalten 45,0 g Kohlenhydrate. Davon 21,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Müsli-Riegel Erdnuss?

100 g Müsli-Riegel Erdnuss enthalten 21,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Müsli-Riegel Erdnuss?

100 g Müsli-Riegel Erdnuss enthalten 324,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Müsli-Riegel Erdnuss?

100 g Müsli-Riegel Erdnuss enthalten 9,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Müsli-Riegel Erdnuss?

Die Hauptzutaten von Müsli-Riegel Erdnuss sind: Cashewkerne, Emulgator, Erdnuss, Feuchthaltemittel, Geröstete Erdnüsse.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

37 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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