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Golden Puffs — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

750 g EAN 20003180 Honigflocken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
380pro 100 g
Eiweiß
9,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
78,3 gpro 100 g
Fett
1,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 190 Kalorien. Pro 100 g: 380 Kalorien, 9,9 g Eiweiß, 1,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält MilkEnthält Peanuts

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1590 kJ / 380 kcal 795 kJ / 190 kcal (10%)
Fett 1,7 g 0,8 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 78,3 g 39,1 g (15%)
davon Zucker 28,6 g 14,3 g (16%)
Ballaststoffe 5,8 g 2,9 g
Eiweiß 9,9 g 5,0 g (10%)
Salz 0,00 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

380 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,9 g
Kohlenhydrate78,3 g
Zucker28,6 g
Zugesetzter Zucker23,7 g
Ballaststoffe5,8 g
Fett1,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Cholesterin0 mg
Natrium0,1 mg
Calcium21,1 mg
Kalium213 mg
Eisen1,7 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Glukosesirup, Honig, Weizen, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Milk, Peanuts

Kann enthalten: Gluten, Milk, Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Golden Puffs?

100 g Golden Puffs enthalten 380 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Golden Puffs?

100 g Golden Puffs enthalten 9,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Golden Puffs?

100 g Golden Puffs enthalten 78,3 g Kohlenhydrate. Davon 28,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Golden Puffs?

100 g Golden Puffs enthalten 28,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Golden Puffs?

100 g Golden Puffs enthalten 0,1 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Golden Puffs?

100 g Golden Puffs enthalten 5,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Golden Puffs?

Die Hauptzutaten von Golden Puffs sind: Glukosesirup, Honig, Weizen, Zucker.

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