Bulgur-Gersten-Salat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 214pro 100 g
- Eiweiß
- 4,7 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 22,8 gpro 100 g
- Fett
- 10,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Bulgur-Gersten-Salat 214 Kalorien, 4,7 g Eiweiß und 10,6 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 895 kJ / 214 kcal |
| Fett | 10,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g |
| Kohlenhydrate | 22,8 g |
| davon Zucker | 4,7 g |
| Ballaststoffe | 4,5 g |
| Eiweiß | 4,7 g |
| Salz | 0,98 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Bulgur-Gersten-Salat kaufen
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Antioxidant, Ascorbinsäure, Basilikum, Bohnenkerne, Branntweinessig, Bulgur, Calciumchlorid, Citronensäure, Festigungsmittel, Gerste, Gewürze, Guarkernmehl, Hartkäse, Kichererbse, Kirschpaprika, Knoblauch, Modifizierte Stärke, Natriumacetate, Natriumascorbat, Natriumcarbonat, Olivenöl, Pesto, Rapsöl, Säuerungsmittel, Säureregulator, Schwarze Bohnen, Sellerie, Sesamöl, Sesampaste, Soja, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Zitronensaftkonzentrat, Zucker, Zwiebel
Allergene
Enthält: Celery, Gluten, Milk
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Bulgur-Gersten-Salat?
100 g Bulgur-Gersten-Salat enthalten 214 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Bulgur-Gersten-Salat?
100 g Bulgur-Gersten-Salat enthalten 4,7 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Bulgur-Gersten-Salat?
100 g Bulgur-Gersten-Salat enthalten 22,8 g Kohlenhydrate. Davon 4,7 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Bulgur-Gersten-Salat?
100 g Bulgur-Gersten-Salat enthalten 4,7 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Bulgur-Gersten-Salat?
100 g Bulgur-Gersten-Salat enthalten 392,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Bulgur-Gersten-Salat?
100 g Bulgur-Gersten-Salat enthalten 4,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Bulgur-Gersten-Salat?
Die Hauptzutaten von Bulgur-Gersten-Salat sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Basilikum, Bohnenkerne, Branntweinessig.
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