Kühlmann

Bulgursalat mit Kräutern — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4051009012521 Bulgur salads Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 182pro 100 g
Eiweiß: 3,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 26,6 gpro 100 g
Fett: 6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bulgursalat mit Kräutern 182 Kalorien, 3,3 g Eiweiß und 6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	761 kJ / 182 kcal
Fett	6 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g
Kohlenhydrate	26,6 g
davon Zucker	3,4 g
Ballaststoffe	7,3 g
Eiweiß	3,3 g
Salz	1,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

182 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,3 g

Kohlenhydrate26,6 g

Zucker3,4 g

Zugesetzter Zucker1,5 g

Ballaststoffe7,3 g

Fett6 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Cholesterin0 mg

Natrium640 mg

Calcium28,6 mg

Kalium332 mg

Eisen1,9 mg

Vitamin A0,1 mcg

Vitamin C18,3 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Apfelessig, Branntweinessig, Bulgur, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Natriumacetate, Paprika, Petersilie, Rapsöl, Säureregulator, Speisesalz, Stärke, Wasser, Zitronensaftkonzentrat, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bulgursalat mit Kräutern?

100 g Bulgursalat mit Kräutern enthalten 182 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bulgursalat mit Kräutern?

100 g Bulgursalat mit Kräutern enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bulgursalat mit Kräutern?

100 g Bulgursalat mit Kräutern enthalten 26,6 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bulgursalat mit Kräutern?

100 g Bulgursalat mit Kräutern enthalten 3,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bulgursalat mit Kräutern?

100 g Bulgursalat mit Kräutern enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bulgursalat mit Kräutern?

100 g Bulgursalat mit Kräutern enthalten 7,331 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bulgursalat mit Kräutern?

Die Hauptzutaten von Bulgursalat mit Kräutern sind: Apfelessig, Branntweinessig, Bulgur, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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