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Krautsalat mit Paprika — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 22135766 Krautsalat Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 80pro 100 g
Eiweiß: 1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12,7 gpro 100 g
Fett: 2,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Krautsalat mit Paprika 80 Kalorien, 1 g Eiweiß und 2,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	335 kJ / 80 kcal
Fett	2,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Kohlenhydrate	12,7 g
davon Zucker	11,9 g
Ballaststoffe	2,4 g
Eiweiß	1 g
Salz	1,13 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

80 Kalorien in 100 g

Eiweiß1 g

Kohlenhydrate12,7 g

Zucker11,9 g

Zugesetzter Zucker8,0 g

Ballaststoffe2,4 g

Fett2,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Cholesterin0 mg

Natrium452 mg

Calcium41,1 mg

Kalium168 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0,0 mcg

Vitamin C10,8 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Edeka Coleslaw Eiweiß 1,2 g · 32 kcal pro 100 g

−7,1 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−436 mg Natrium
Chef select Feiner Weißkrautsalat Eiweiß 1 g · 80 kcal pro 100 g

−0,9 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−52 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Branntweinessig, Jodsalz, Kaliumiodat, Paprika, Rapsöl, Stärke, Wasser, Weißkohl, Zitronensaftkonzentrat, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Krautsalat mit Paprika?

100 g Krautsalat mit Paprika enthalten 80 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Krautsalat mit Paprika?

100 g Krautsalat mit Paprika enthalten 1,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Krautsalat mit Paprika?

100 g Krautsalat mit Paprika enthalten 12,7 g Kohlenhydrate. Davon 11,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Krautsalat mit Paprika?

100 g Krautsalat mit Paprika enthalten 11,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Krautsalat mit Paprika?

100 g Krautsalat mit Paprika enthalten 452,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Krautsalat mit Paprika?

100 g Krautsalat mit Paprika enthalten 2,386 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Krautsalat mit Paprika?

Die Hauptzutaten von Krautsalat mit Paprika sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Branntweinessig, Jodsalz, Kaliumiodat.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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