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Thunfisch Wrap — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

190g EAN 4311501686584 Wraps Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
226pro 100 g
Eiweiß
11,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
24,1 gpro 100 g
Fett
9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (190 g): 429 Kalorien. Pro 100 g: 226 Kalorien, 11,5 g Eiweiß, 9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 190 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 946 kJ / 226 kcal 1797 kJ / 429 kcal (21%)
Fett 9 g 17,1 g (24%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g 2,1 g (10%)
Kohlenhydrate 24,1 g 45,8 g (18%)
davon Zucker 2,7 g 5,1 g (6%)
Eiweiß 11,5 g 21,9 g (44%)
Salz 1,20 g 2,28 g (38%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

226 Kalorien in 100 g
Eiweiß11,5 g
Kohlenhydrate24,1 g
Zucker2,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett9 g
Gesättigte Fettsäuren1,1 g
Natrium480 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

1 Würzsoße, Antioxidant, Äpfelsäure, Backtriebmittel, Branntvweinessig, Branntweinessig, Calciumchlorid, Dextrose, Diphosphate, Gewürz, Guarkernmehl, Hühnereieigelb, Jodsalz, Johannisbrotkernmehl, Kaliumiodat, Kapern, Kerservierungsstoff, Magerquark, Meerrettich, Milcheiweiß, Modifizierte Stärke, Natriumbenzoat, Natriumcarbonate, Natriummetabisulfit, Okungsmittel, Paprika, Rapsöl, Säuerungsmitel Citronensäure, Senfsaaten, Sorbinsäure, Speise, Stabilisator, Tatelmeerrettich, Thunfischzubereitung, Tomatenkonzentrat zweifach konzentriert, Verdickungsmittel, Wasser, Weizenbackware, Weizenmehl, Xanthan, Ztaten, Zubereitung Mit Tafelmeerrettich, Zucker, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Soja schalenfrüchte sellerie sesam lupinen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thunfisch Wrap?

100 g Thunfisch Wrap enthalten 226 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Thunfisch Wrap?

100 g Thunfisch Wrap enthalten 11,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Thunfisch Wrap?

100 g Thunfisch Wrap enthalten 24,1 g Kohlenhydrate. Davon 2,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Thunfisch Wrap?

100 g Thunfisch Wrap enthalten 2,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Thunfisch Wrap?

100 g Thunfisch Wrap enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Thunfisch Wrap?

Die Hauptzutaten von Thunfisch Wrap sind: 1 Würzsoße, Antioxidant, Äpfelsäure, Backtriebmittel, Branntvweinessig.

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