Gesalzene Cashewnüsse: Nährwerte und Kalorien

Die Kategorie Gesalzene Cashewnüsse umfasst geröstete und gesalzene Cashewkerne, die als Snack oder Zutat verwendet werden. Die Produkte können je nach Hersteller variieren in Bezug auf die Röstung und die Menge des zugesetzten Salzes. Die Nährwertdeklaration auf der Verpackung informiert über den Energiegehalt, Fett, gesättigte Fettsäuren, Kohlenhydrate, Zucker, Ballaststoffe und Eiweiß pro 100 Gramm oder pro Portion. Bei gesalzenen Produkten ist der Salzgehalt ein relevanter Wert. Die Zutatenliste gibt Aufschluss über die genaue Zusammensetzung. Hier wird neben den Cashewkernen auch das verwendete Salz und gegebenenfalls weitere Zutaten wie Öle oder Gewürze aufgeführt. Die Reihenfolge der Zutaten in der Liste spiegelt deren Gewichtsanteil im Produkt wider, wobei die Zutat mit dem höchsten Anteil an erster Stelle steht. Alle Werte gelten pro 100 g, damit sich Produkte vergleichen lassen.