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Eiersalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

175 g EAN 4030800007714 Eisalaten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
297pro 100 g
Eiweiß
8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,3 gpro 100 g
Fett
27,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 297 Kalorien. Pro 100 g: 297 Kalorien, 8 g Eiweiß, 27,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält CeleryEnthält EggsEnthält GlutenEnthält MustardEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1243 kJ / 297 kcal 1243 kJ / 297 kcal (15%)
Fett 27,8 g 27,8 g (40%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,5 g 3,5 g (18%)
Kohlenhydrate 3,3 g 3,3 g (1%)
davon Zucker 2,4 g 2,4 g (3%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 8 g 8 g (16%)
Salz 1,37 g 1,37 g (23%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

297 Kalorien in 100 g
Eiweiß8 g
Kohlenhydrate3,3 g
Zucker2,4 g
Zugesetzter Zucker2,1 g
Ballaststoffe0 g
Fett27,8 g
Gesättigte Fettsäuren3,5 g
Cholesterin253 mg
Natrium548 mg
Calcium49,3 mg
Kalium90,5 mg
Eisen1,2 mg
Vitamin A114 mcg
Vitamin C0,3 mg
Vitamin D1,2 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ammoniak-Zuckerkulör, Aroma, Branntweinessig, Carotine, Citronensäure, Colour - color, Gewürze, Glukosesirup, Guarkernmehl, Hefepulver, Hühnerei, Hühnereieigelb, Hydrolysiertes Soja Eiweiß, Kaliumsorbat, Knoblauch, Konservierungsstoff, Mazisextrakt, Melasse, Milchsäure, Modifizierte Stärke, Natriumacetate, Natriumbenzoat, Natriumlactat, Pastinakenwurzelpulver, Petersilienwurzel, Rapsöl, Säuerungsmittel, Säureregulator, Schnittlauch, Sellerie, Senf, Sojabohne, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Weizenmehl, Zuckerkulör, Zwiebel

Allergene

Enthält: Celery, Eggs, Gluten, Mustard, Soybeans

Kann enthalten: Crustaceans, Fish, Milk, Nuts, Peanuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Eiersalat?

100 g Eiersalat enthalten 297 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Eiersalat?

100 g Eiersalat enthalten 8,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Eiersalat?

100 g Eiersalat enthalten 3,3 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Eiersalat?

100 g Eiersalat enthalten 2,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Eiersalat?

100 g Eiersalat enthalten 548,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Eiersalat?

100 g Eiersalat enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Eiersalat?

Die Hauptzutaten von Eiersalat sind: Ammoniak-Zuckerkulör, Aroma, Branntweinessig, Carotine, Citronensäure.

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