Soljanka — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 96pro 100 g
- Eiweiß
- 4,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 4,3 gpro 100 g
- Fett
- 6,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (500 g): 480 Kalorien. Pro 100 g: 96 Kalorien, 4,5 g Eiweiß, 6,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 500 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 402 kJ / 96 kcal | 2008 kJ / 480 kcal (24%) |
| Fett | 6,5 g | 32,5 g (46%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,8 g | 14 g (70%) |
| Kohlenhydrate | 4,3 g | 21,5 g (8%) |
| davon Zucker | 4 g | 20 g (22%) |
| Eiweiß | 4,5 g | 22,5 g (45%) |
| Salz | 1,40 g | 7 g (117%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Zutaten
301, Antioxidant, Ascorbinsäure, Branntweinessig, Citronensäure, Citronensäureester von Mono- und Diglyceriden von Speisefettsäuren, Dextrose, Diphosphate, Emulgator, Farbstoff Beta-Carotin, Gewürz Extrakte, Gewürzgurken, Kaliumiodat, Karotten, Konservierungsstoff, Lecithine, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumnitrit, Paprika, Rapsöl, Rauch, Rindfleisch, Saccharin, Säuerungsmittel, Sellerie, Senf, Speck, Stabilisator, Süßungsmittel, Tomatenmark, Tripolyphosphat, Wasser, Weizenmehl, Zitronensaft, Zucker, Zwiebel
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Soljanka?
100 g Soljanka enthalten 96 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Soljanka?
100 g Soljanka enthalten 4,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Soljanka?
100 g Soljanka enthalten 4,3 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Soljanka?
100 g Soljanka enthalten 4,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Soljanka?
100 g Soljanka enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Soljanka?
Die Hauptzutaten von Soljanka sind: 301, Antioxidant, Ascorbinsäure, Branntweinessig, Citronensäure.
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