Instant noodles — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 483pro 100 g
- Eiweiß
- 10,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 61,4 gpro 100 g
- Fett
- 21,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (80 g): 386 Kalorien. Pro 100 g: 483 Kalorien, 10,2 g Eiweiß, 21,3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 80 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2021 kJ / 483 kcal | 1617 kJ / 386 kcal (19%) |
| Fett | 21,3 g | 17,0 g (24%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,3 g | 7,4 g (37%) |
| Kohlenhydrate | 61,4 g | 49,1 g (19%) |
| davon Zucker | 6,6 g | 5,3 g (6%) |
| Eiweiß | 10,2 g | 8,2 g (16%) |
| Salz | 2,20 g | 1,76 g (29%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Instant noodles kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksGesündere Alternativen
-
Bamboo Garden
Eier Mie Nudeln
−5,3 g Zucker−8,7 g Ges. Fettsäuren−860 mg Natrium
-
Bamboo Garden
Mie Nudeln
−4,5 g Zucker−8,9 g Ges. Fettsäuren−872 mg Natrium
-
Bamboo Garden
Mir Nudeln
−4,2 g Zucker−9 g Ges. Fettsäuren−876 mg Natrium
Zutaten
Antioxidant, Aroma, Colour - color, Dinatriumguanylat, Dinatriuminosinat, Geschmacksverstärker, Guarkernmehl, Kaliumcarbonate, Knoblauch, Mononatriumglutamat, Natriumcarbonate, Nudel, Paprika, Peperoni, Polyphosphate, Raffiniertes Palmöl, Riboflavins, Rieselhilfe, Säureregulator, Schalotte, Sesamöl, Siliciumdioxid, Sojabohne, Speisesalz, Sugar coating, Sweet soy sauce, Tertiär-butylhydrochinon, Verdickungsmittel, Wasser, Weizenmehl, Zwiebel
Allergene
Enthält: Celery, Gluten, Sesame seeds, Soybeans
Kann enthalten: Celery, Crustaceans, Eggs, Fish, Gluten, Milk, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Instant noodles?
100 g Instant noodles enthalten 483 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Instant noodles?
100 g Instant noodles enthalten 10,2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Instant noodles?
100 g Instant noodles enthalten 61,4 g Kohlenhydrate. Davon 6,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Instant noodles?
100 g Instant noodles enthalten 6,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Instant noodles?
100 g Instant noodles enthalten 880,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Instant noodles?
Die Hauptzutaten von Instant noodles sind: Antioxidant, Aroma, Colour - color, Dinatriumguanylat, Dinatriuminosinat.
Ähnliche Produkte
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:
Mehr von Indo Mie
Nährwerte weiterer Produkte von Indo Mie:
Alle Produkte von Indo Mie →