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Mie Nudeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4023900545446 Instant-Nudeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
361pro 100 g
Eiweiß
11,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
74,8 gpro 100 g
Fett
1,2 gpro 100 g

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Pro Portion (63 g): 227 Kalorien. Pro 100 g: 361 Kalorien, 11,1 g Eiweiß, 1,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 63 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1510 kJ / 361 kcal 952 kJ / 227 kcal (11%)
Fett 1,2 g 0,8 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0,3 g (1%)
Kohlenhydrate 74,8 g 47,1 g (18%)
davon Zucker 2,1 g 1,3 g (1%)
Ballaststoffe 6,8 g 4,3 g
Eiweiß 11,1 g 7,0 g (14%)
Salz 0,02 g 0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

361 Kalorien in 100 g
Eiweiß11,1 g
Kohlenhydrate74,8 g
Zucker2,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe6,8 g
Fett1,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Cholesterin0 mg
Natrium8 mg
Calcium27 mg
Kalium280 mg
Eisen2,2 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Weichweizenmehl

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Eggs, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mie Nudeln?

100 g Mie Nudeln enthalten 361 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mie Nudeln?

100 g Mie Nudeln enthalten 11,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mie Nudeln?

100 g Mie Nudeln enthalten 74,8 g Kohlenhydrate. Davon 2,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mie Nudeln?

100 g Mie Nudeln enthalten 2,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mie Nudeln?

100 g Mie Nudeln enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mie Nudeln?

100 g Mie Nudeln enthalten 6,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mie Nudeln?

Die Hauptzutaten von Mie Nudeln sind: Weichweizenmehl.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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