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Crunchy Mix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

600g EAN 7613312091975 Elaborer En Suisse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 414pro 100 g
Eiweiß: 8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 64 gpro 100 g
Fett: 12 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (45 g): 186 Kalorien. Pro 100 g: 414 Kalorien, 8 g Eiweiß, 12 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Sulphur dioxide and sulphites

Nährwerte

Portionsgröße: 45 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1732 kJ / 414 kcal	779 kJ / 186 kcal (9%)
Fett	12 g	5,4 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren	3 g	1,4 g (7%)
Kohlenhydrate	64 g	28,8 g (11%)
davon Zucker	21 g	9,4 g (11%)
Ballaststoffe	9 g	4,0 g
Eiweiß	8 g	3,6 g (7%)
Salz	0,40 g	0,18 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

414 Kalorien in 100 g

Eiweiß8 g

Kohlenhydrate64 g

Zucker21 g

Zugesetzter Zucker11,7 g

Ballaststoffe9 g

Fett12 g

Gesättigte Fettsäuren3 g

Natrium160 mg

Calcium400 mg

Vitamin C80 mg

Vitamin D5 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

mymuesli Mathias Ginter Müsli Eiweiß 22,6 g · 346 kcal pro 100 g

−16,5 g Zucker−1,5 g Ges. Fettsäuren−156 mg Natrium
Donath Mühle Sechskorn Frischkorn-Müsli Eiweiß 13,6 g · 345 kcal pro 100 g

−20,2 g Zucker−2,6 g Ges. Fettsäuren−160 mg Natrium
Schneekoppe Basis Müsli, 5-Kornmix Eiweiß 11,0 g · 204 kcal pro 100 g

−20,2 g Zucker−2,3 g Ges. Fettsäuren−154 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfelstücke, Baumwollsaatöl, Biotin, Calciumcitrat, Cobalamine, Crispies, Fettarmes Kakaopulver, Folsäure, Fructose, Gerste, Gerstenmalz, Haferflocken, Honig, Kokosflocken, Konservierungsstoff, Magermilchpulver, Magnesiumcitrat, Maisflakes, Maltodextrin, Nikotinsäure, Oligofructose, Pantothensäure, Reis, Riboflavins, Roggen, Roggenmehl, Rohrzucker, Schwefeldioxid, Soja, Soja Flakes, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Sultana, Thiamin, Vanille Aroma, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin E, Vollkornmehl, Weizen, Zimt

Allergene

Enthält: Sulphur dioxide and sulphites

Kann enthalten: Nuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Crunchy Mix?

100 g Crunchy Mix enthalten 414 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Crunchy Mix?

100 g Crunchy Mix enthalten 8,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Crunchy Mix?

100 g Crunchy Mix enthalten 64,0 g Kohlenhydrate. Davon 21,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Crunchy Mix?

100 g Crunchy Mix enthalten 21,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Crunchy Mix?

100 g Crunchy Mix enthalten 160,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Crunchy Mix?

100 g Crunchy Mix enthalten 9,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Crunchy Mix?

Die Hauptzutaten von Crunchy Mix sind: Apfelstücke, Baumwollsaatöl, Biotin, Calciumcitrat, Cobalamine.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

41 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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