Huel

Huel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1,72 kg EAN 5060495112096 Ersatzmahlzeiten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
407pro 100 g
Eiweiß
30,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
37,4 gpro 100 g
Fett
13,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 407 Kalorien. Pro 100 g: 407 Kalorien, 30,1 g Eiweiß, 13,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1703 kJ / 407 kcal 1703 kJ / 407 kcal (20%)
Fett 13,4 g 13,4 g (19%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,5 g 2,5 g (13%)
Kohlenhydrate 37,4 g 37,4 g (14%)
davon Zucker 1 g 1 g (1%)
Ballaststoffe 8,1 g 8,1 g
Eiweiß 30,1 g 30,1 g (60%)
Salz 0,80 g 0,80 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

407 Kalorien in 100 g
Eiweiß30,1 g
Kohlenhydrate37,4 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe8,1 g
Fett13,4 g
Gesättigte Fettsäuren2,5 g
Natrium320 mg
Kalium204 mg
Eisen8 mg
Vitamin A163 mcg
Vitamin C61 mg
Vitamin D3 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Als Calcium D, Als Cyanocobalamin, Als D Alpha, Als Mk 7, Als Niacinamid, Als Pyridoxinhydrochlorid, Als Retinolacetat, Biotin, Calciumcarbonat, Chromchlorid, Cobalamine, Erbsenprotein, Ergocalciferol, Guarkernmehl, Hafer, Jod, Kaliumchlorid, Kaliumiodid, Kokosmehl, L Cholinbitartrat, L Methylolat Calcium, Leinsamen, Lutein, Lycopin, Mct Pulver, Mikronährstoffmischung, Nikotinsäure, Pantothensäure, Pflanzliches Vitamin D3, Phyllochinon, Riboflavins, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tocopherolacetat, Verdickungsmittel, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E, Xanthan, Xanthan und Guarkernmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Huel?

100 g Huel enthalten 407 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Huel?

100 g Huel enthalten 30,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Huel?

100 g Huel enthalten 37,4 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Huel?

100 g Huel enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Huel?

100 g Huel enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Huel?

100 g Huel enthalten 8,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Huel?

Die Hauptzutaten von Huel sind: Als Calcium D, Als Cyanocobalamin, Als D Alpha, Als Mk 7, Als Niacinamid.

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