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Käse-Schinken Blätterteig-Minis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g EAN 4311501769409 Blatterteiggerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 306pro 100 g
Eiweiß: 8,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 22,9 gpro 100 g
Fett: 19,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Käse-Schinken Blätterteig-Minis 306 Kalorien, 8,2 g Eiweiß und 19,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1280 kJ / 306 kcal
Fett	19,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	9,3 g
Kohlenhydrate	22,9 g
davon Zucker	3,1 g
Eiweiß	8,2 g
Salz	1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

306 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,2 g

Kohlenhydrate22,9 g

Zucker3,1 g

Zugesetzter Zucker3,9 g

Fett19,9 g

Gesättigte Fettsäuren9,3 g

Natrium480 mg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups Enthält sodium nitrite / nitrate Enthält milk Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Aldi Wildlachsfilet in Blätterteig mit feiner Dillsauce Eiweiß 9,1 g · 250 kcal pro 100 g

−2,5 g Zucker−2,1 g Ges. Fettsäuren−256 mg Natrium
M Classic Strudel au jambon Eiweiß 12 g · 271 kcal pro 100 g

−2,4 g Zucker−1,5 g Ges. Fettsäuren−80 mg Natrium
Aldi Wildlachsfilet in Blätterteig mit feinem Blattspinat Eiweiß 9,5 g · 246 kcal pro 100 g

−1,8 g Zucker−1,6 g Ges. Fettsäuren−256 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Belag, Blätterteig, Citronensäure, Dextrose, Emmentaler, Emulgator, Extrakt aus Rosmarin, Gewürz Extrakte, Gouda, Hühnerei-Trockeneiweiß, Jodsalz, Kaliumiodat, Konservierungsstoff, Lab, Lecithine, Maltodextrin, Margarine, Milch, Milchfermenten, Modifizierte Stärke, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumcitrate, Natriumnitrit, Palmfett, Rapsöl, Säuerungsmittel, Säureregulator, Schweinefleisch, Süßmolkepulver, Vollei, Vorderschinken, Wasser, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Milk

Kann enthalten: Celery, Mustard, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Käse-Schinken Blätterteig-Minis?

100 g Käse-Schinken Blätterteig-Minis enthalten 306 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Käse-Schinken Blätterteig-Minis?

100 g Käse-Schinken Blätterteig-Minis enthalten 8,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Käse-Schinken Blätterteig-Minis?

100 g Käse-Schinken Blätterteig-Minis enthalten 22,9 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Käse-Schinken Blätterteig-Minis?

100 g Käse-Schinken Blätterteig-Minis enthalten 3,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Käse-Schinken Blätterteig-Minis?

100 g Käse-Schinken Blätterteig-Minis enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Käse-Schinken Blätterteig-Minis?

Die Hauptzutaten von Käse-Schinken Blätterteig-Minis sind: Antioxidant, Belag, Blätterteig, Citronensäure, Dextrose.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

35 Zutaten · 8 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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