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This is food — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1,5 kg EAN 4260556630984 Ersatzmahlzeiten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 100pro 100 g
Eiweiß: 6,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 7,6 gpro 100 g
Fett: 4,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (400 g): 400 Kalorien. Pro 100 g: 100 Kalorien, 6,4 g Eiweiß, 4,5 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	418 kJ / 100 kcal	1674 kJ / 400 kcal (20%)
Fett	4,5 g	18 g (26%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,6 g	2,4 g (12%)
Kohlenhydrate	7,6 g	30,4 g (12%)
davon Zucker	3,8 g	15,2 g (17%)
Ballaststoffe	1,8 g	7,2 g
Eiweiß	6,4 g	25,6 g (51%)
Salz	0,13 g	0,52 g (9%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

100 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,4 g

Kohlenhydrate7,6 g

Zucker3,8 g

Ballaststoffe1,8 g

Fett4,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,6 g

Natrium52 mg

Calcium180 mg

Kalium100 mg

Eisen0,7 mg

Vitamin A40 mcg

Vitamin C4 mg

Vitamin D0,2 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

YFood Yfood Classic Pulver Coffee Eiweiß 6,4 g · 100 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Biotin, Chlorid, Chrom, Eisendiphosphat, Folsäure, Glutenfreie Haferfaser, Glutenfreier Hafer, Jod, Kaliumchlorid, Kaliumiodid, Kokosnussmilch, Kupfersulfat, Magnesiumoxid, Maltodextrin, Mangan-sulfat, Milcheiweiß, Modifizierte Stärke, Natriummolybdat, Natriumselenit, Natürliches Aroma, Nikotinsäure, Pantothensäure, Rapsöl, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Sucralose, Süßungsmittel, Thiamin, Trikaliumcitrat, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E, Vitamin K, Zichorienfäser, Zinksulfat

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat This is food?

100 g This is food enthalten 100 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält This is food?

100 g This is food enthalten 6,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält This is food?

100 g This is food enthalten 7,6 g Kohlenhydrate. Davon 3,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält This is food?

100 g This is food enthalten 3,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält This is food?

100 g This is food enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält This is food?

100 g This is food enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von This is food?

Die Hauptzutaten von This is food sind: Biotin, Chlorid, Chrom, Eisendiphosphat, Folsäure.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

37 Zutaten · 7 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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