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Zarte Chicken Nuggets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

340g EAN 4063367164224 Gekochte Hühnchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 247pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 19 gpro 100 g
Fett: 14 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (170 g): 420 Kalorien. Pro 100 g: 247 Kalorien, 11 g Eiweiß, 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 170 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1033 kJ / 247 kcal	1757 kJ / 420 kcal (21%)
Fett	14 g	23,8 g (34%)
davon gesättigte Fettsäuren	3,1 g	5,3 g (26%)
Kohlenhydrate	19 g	32,3 g (12%)
davon Zucker	4,3 g	7,3 g (8%)
Ballaststoffe	0,6 g	1,0 g
Eiweiß	11 g	18,7 g (37%)
Salz	1,30 g	2,21 g (37%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

247 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate19 g

Zucker4,3 g

Zugesetzter Zucker0,0 g

Ballaststoffe0,6 g

Fett14 g

Gesättigte Fettsäuren3,1 g

Natrium520 mg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Gut Ponholz Hähnchen-Innenfilets Eiweiß 23 g · 106 kcal pro 100 g

−4,2 g Zucker−2,6 g Ges. Fettsäuren−480 mg Natrium
Edeka Hähnchen Nuggets Eiweiß 17 g · 136 kcal pro 100 g

−3,3 g Zucker−2,6 g Ges. Fettsäuren−520 mg Natrium
Culinea Пилешки хапки с ленено семе Eiweiß 14,1 g · 222 kcal pro 100 g

−3,2 g Zucker−2,1 g Ges. Fettsäuren−172 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Apfeldicksaft, Apfelmark, Aprikosenpüree, Ascorbinsäure, Backtriebmittel, Branntweinessig, Calciumphosphate, Chicken Nuggets, Curry, Curry Dip, Dextrose, Diphosphate, Glukosesirup, Hähnchenfleisch, Hefe, Knoblauch, Koramellizuckersirup, Maismehl, Modifizierte Stärke, Muskatnuss, Natriumcarbonate, Petersilie, Pflanzenöle, Raps, Rapsöl, Rohrohrzucker, Sellerie, Sonnenblumen, Speisesalz, Süß Sauer Dip, Tomatenmark, Wasser, Weizengluten, Weizengrieß, Weizenmehl

Allergene

Kann enthalten: Kann spuren von milcheiweiß und lactose enthalten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zarte Chicken Nuggets?

100 g Zarte Chicken Nuggets enthalten 247 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Zarte Chicken Nuggets?

100 g Zarte Chicken Nuggets enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Zarte Chicken Nuggets?

100 g Zarte Chicken Nuggets enthalten 19,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Zarte Chicken Nuggets?

100 g Zarte Chicken Nuggets enthalten 4,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Zarte Chicken Nuggets?

100 g Zarte Chicken Nuggets enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Zarte Chicken Nuggets?

100 g Zarte Chicken Nuggets enthalten 0,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Zarte Chicken Nuggets?

Die Hauptzutaten von Zarte Chicken Nuggets sind: Antioxidant, Apfeldicksaft, Apfelmark, Aprikosenpüree, Ascorbinsäure.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

36 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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