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Hähnchen Nuggets Käse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450 g ℮bane EAN 20221904 Gekochte Hühnchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
225pro 100 g
Eiweiß
15 gpro 100 g
Kohlenhydrate
14 gpro 100 g
Fett
12 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 338 Kalorien. Pro 100 g: 225 Kalorien, 15 g Eiweiß, 12 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 941 kJ / 225 kcal 1412 kJ / 338 kcal (17%)
Fett 12 g 18 g (26%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,9 g 4,3 g (22%)
Kohlenhydrate 14 g 21 g (8%)
davon Zucker 1,5 g 2,2 g (3%)
Ballaststoffe 1,3 g 1,9 g
Eiweiß 15 g 22,5 g (45%)
Salz 1,50 g 2,25 g (38%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

225 Kalorien in 100 g
Eiweiß15 g
Kohlenhydrate14 g
Zucker1,5 g
Zugesetzter Zucker0,8 g
Ballaststoffe1,3 g
Fett12 g
Gesättigte Fettsäuren2,9 g
Cholesterin56,7 mg
Natrium600 mg
Calcium154 mg
Kalium295 mg
Eisen0,7 mg
Vitamin A52,1 mcg
Vitamin C0,6 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Butter, Carotine, Colour - color, Getrockneter Glukosesirup, Gewürz Extrakte, Hähnchenbrustfilet, Hefe, Käsezubereitung, Milcheiweiß, Natriumcitrate, Natürliches Zitronenaroma, Panade, Rapsöl, Säureregulator, Speisesalz, Stärke, Wasser, Weißer Pfeffer, Weizenmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Nuggets Käse?

100 g Hähnchen Nuggets Käse enthalten 225 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hähnchen Nuggets Käse?

100 g Hähnchen Nuggets Käse enthalten 15,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hähnchen Nuggets Käse?

100 g Hähnchen Nuggets Käse enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hähnchen Nuggets Käse?

100 g Hähnchen Nuggets Käse enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hähnchen Nuggets Käse?

100 g Hähnchen Nuggets Käse enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hähnchen Nuggets Käse?

100 g Hähnchen Nuggets Käse enthalten 1,26 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hähnchen Nuggets Käse?

Die Hauptzutaten von Hähnchen Nuggets Käse sind: Butter, Carotine, Colour - color, Getrockneter Glukosesirup, Gewürz Extrakte.

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