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Hähnchen Nuggets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 20308049 Hähnchen-Nuggets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
144pro 100 g
Eiweiß
18 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12 gpro 100 g
Fett
2,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Hähnchen Nuggets 144 Kalorien, 18 g Eiweiß und 2,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 602 kJ / 144 kcal
Fett 2,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 12 g
davon Zucker 2 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 18 g
Salz 0,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

144 Kalorien in 100 g
Eiweiß18 g
Kohlenhydrate12 g
Zucker2 g
Ballaststoffe0 g
Fett2,5 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium320 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Nuggets?

100 g Hähnchen Nuggets enthalten 144 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hähnchen Nuggets?

100 g Hähnchen Nuggets enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hähnchen Nuggets?

100 g Hähnchen Nuggets enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hähnchen Nuggets?

100 g Hähnchen Nuggets enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hähnchen Nuggets?

100 g Hähnchen Nuggets enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hähnchen Nuggets?

100 g Hähnchen Nuggets enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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