Gut Langenhof

Hähnchen-Minutenschnitzel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 20046750 Chicken cutlets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 103pro 100 g
Eiweiß: 23,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 205 Kalorien. Pro 100 g: 103 Kalorien, 23,4 g Eiweiß, 1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	429 kJ / 103 kcal	859 kJ / 205 kcal (10%)
Fett	1 g	2 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g	0,8 g (4%)
Kohlenhydrate	0 g	0 g (0%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	23,4 g	46,8 g (94%)
Salz	0,12 g	0,24 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

103 Kalorien in 100 g

Eiweiß23,4 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett1 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Cholesterin117 mg

Natrium48 mg

Calcium19,4 mg

Kalium414 mg

Eisen0,7 mg

Vitamin A47,5 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D1,5 mcg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Hähnchenfleisch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Minutenschnitzel?

100 g Hähnchen-Minutenschnitzel enthalten 103 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hähnchen-Minutenschnitzel?

100 g Hähnchen-Minutenschnitzel enthalten 23,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hähnchen-Minutenschnitzel?

100 g Hähnchen-Minutenschnitzel enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hähnchen-Minutenschnitzel?

100 g Hähnchen-Minutenschnitzel enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hähnchen-Minutenschnitzel?

100 g Hähnchen-Minutenschnitzel enthalten 48,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hähnchen-Minutenschnitzel?

100 g Hähnchen-Minutenschnitzel enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hähnchen-Minutenschnitzel?

Die Hauptzutaten von Hähnchen-Minutenschnitzel sind: Hähnchenfleisch.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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