Knusperhähnchem — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

550g EAN 20342340 Brathähnchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 171pro 100 g
Eiweiß: 19,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,3 gpro 100 g
Fett: 10,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Knusperhähnchem 171 Kalorien, 19,6 g Eiweiß und 10,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	715 kJ / 171 kcal
Fett	10,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,4 g
Kohlenhydrate	0,3 g
davon Zucker	0,1 g
Ballaststoffe	0,1 g
Eiweiß	19,6 g
Salz	1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

171 Kalorien in 100 g

Eiweiß19,6 g

Kohlenhydrate0,3 g

Zucker0,1 g

Ballaststoffe0,1 g

Fett10,1 g

Gesättigte Fettsäuren3,4 g

Natrium400 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Wiesenhof Hähnchen Filetstreifen Eiweiß 22,5 g · 104 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−2,9 g Ges. Fettsäuren−360 mg Natrium
Pieter van meel gekochte Linsen Eiweiß 30 g · 157 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−1,9 g Ges. Fettsäuren−200 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knusperhähnchem?

100 g Knusperhähnchem enthalten 171 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knusperhähnchem?

100 g Knusperhähnchem enthalten 19,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knusperhähnchem?

100 g Knusperhähnchem enthalten 0,3 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knusperhähnchem?

100 g Knusperhähnchem enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knusperhähnchem?

100 g Knusperhähnchem enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knusperhähnchem?

100 g Knusperhähnchem enthalten 0,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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