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Nasi Goreng — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

750 g EAN 20001698 Gefrorene Fertigmahlzeiten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
92pro 100 g
Eiweiß
5,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13 gpro 100 g
Fett
1,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Nasi Goreng 92 Kalorien, 5,6 g Eiweiß und 1,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Mustard

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 385 kJ / 92 kcal
Fett 1,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 13 g
davon Zucker 2,7 g
Eiweiß 5,6 g
Salz 1,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

92 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,6 g
Kohlenhydrate13 g
Zucker2,7 g
Zugesetzter Zucker1,8 g
Fett1,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium440 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Basmati Reis gegart, Bockshornkleesamen, Cayennepfeffer, Curry, Dextrose, Erbse, Fenchel, Hähnchenbrust, Karotten, Knoblauch, Kokosflocken, Koriander, Kreuzkümmel, Kurkuma, Lauch, Mungbohnenkeimlinge, Pastinake, Senfsaaten, Sojabohne, Sojasauce, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Stärke, Wasser, Weizenkörner, Wirsing, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Gluten, Mustard

Kann enthalten: Celery, Crustaceans, Eggs, Fish, Milk, Molluscs

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nasi Goreng?

100 g Nasi Goreng enthalten 92 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Nasi Goreng?

100 g Nasi Goreng enthalten 5,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Nasi Goreng?

100 g Nasi Goreng enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Nasi Goreng?

100 g Nasi Goreng enthalten 2,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Nasi Goreng?

100 g Nasi Goreng enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Nasi Goreng?

Die Hauptzutaten von Nasi Goreng sind: Basmati Reis gegart, Bockshornkleesamen, Cayennepfeffer, Curry, Dextrose.

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