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Mini-Donuts - Kakao — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

162 g / 9 Stück EAN 4061461435332 Donuts Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 448pro 100 g
Eiweiß: 5,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 43 gpro 100 g
Fett: 28 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Mini-Donuts - Kakao 448 Kalorien, 5,4 g Eiweiß und 28 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1874 kJ / 448 kcal
Fett	28 g
davon gesättigte Fettsäuren	16 g
Kohlenhydrate	43 g
davon Zucker	13 g
Ballaststoffe	3,8 g
Eiweiß	5,4 g
Salz	1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

448 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,4 g

Kohlenhydrate43 g

Zucker13 g

Zugesetzter Zucker3,0 g

Ballaststoffe3,8 g

Fett28 g

Gesättigte Fettsäuren16 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium480 mg

Calcium16,3 mg

Kalium182 mg

Eisen1,5 mg

Vitamin A0,1 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Body Attack Protein Donut Chocolate Eiweiß 13,2 g · 387 kcal pro 100 g

−8,2 g Zucker−12,8 g Ges. Fettsäuren−428 mg Natrium
Europastry Sweet Sweet Crodots Eiweiß 5,9 g · 413 kcal pro 100 g

−6,6 g Zucker−7,6 g Ges. Fettsäuren−80 mg Natrium
Bakery Corner (Netto) MINI DONUTS Eiweiß 6,8 g · 347 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−8,6 g Ges. Fettsäuren−40 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mini-Donuts - Kakao?

100 g Mini-Donuts - Kakao enthalten 448 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mini-Donuts - Kakao?

100 g Mini-Donuts - Kakao enthalten 5,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mini-Donuts - Kakao?

100 g Mini-Donuts - Kakao enthalten 43,0 g Kohlenhydrate. Davon 13,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mini-Donuts - Kakao?

100 g Mini-Donuts - Kakao enthalten 13,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mini-Donuts - Kakao?

100 g Mini-Donuts - Kakao enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mini-Donuts - Kakao?

100 g Mini-Donuts - Kakao enthalten 3,837 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mini-Donuts - Kakao?

Die Hauptzutaten von Mini-Donuts - Kakao sind: Ascorbinsäure, Backtriebmittel, Dextrose, Diphosphate, Emulgator.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

30 Zutaten · 8 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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