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Wrap - Schinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

190 g EAN 4061458021623 Wraps Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
237pro 100 g
Eiweiß
8,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
21 gpro 100 g
Fett
13 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Wrap - Schinken 237 Kalorien, 8,4 g Eiweiß und 13 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 992 kJ / 237 kcal
Fett 13 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,3 g
Kohlenhydrate 21 g
davon Zucker 1,1 g
Eiweiß 8,4 g
Salz 1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

237 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,4 g
Kohlenhydrate21 g
Zucker1,1 g
Zugesetzter Zucker3,5 g
Fett13 g
Gesättigte Fettsäuren2,3 g
Natrium600 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Äpfelsäure, Backtriebmittel, Branntweinessig, Citronensäure, Diphosphate, Eigelb, Eingelegte Karottenstreifen, Essigsäure, Gewürz Extrakte, Gouda, Guarkernmehl, Hinterkochschinken, Karotten, Konservierungsstoff, Krautsalat, L(+)-Weinsäure, Maisstärke, Natriumascorbat, Natriumcarbonate, Natriumnitrit, Nitritpökelsalz, Paprika, Quark, Rapsöl, Salatmayonnaise, Säuerungsmittel, Schnittlauch, Schnittlauch Speisequark Aufstrich, Schweinefleisch, Senfsaaten, Speisesalz, Spinat, Spinat Weizenfladen, Stabilisator, Traubenzucker, Verdickungsmittel, Wasser, Weißkohl, Weizenmehl, Würzsauce, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wrap - Schinken?

100 g Wrap - Schinken enthalten 237 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Wrap - Schinken?

100 g Wrap - Schinken enthalten 8,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Wrap - Schinken?

100 g Wrap - Schinken enthalten 21,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Wrap - Schinken?

100 g Wrap - Schinken enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Wrap - Schinken?

100 g Wrap - Schinken enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Wrap - Schinken?

Die Hauptzutaten von Wrap - Schinken sind: Antioxidant, Äpfelsäure, Backtriebmittel, Branntweinessig, Citronensäure.

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