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Obstriegel Waldfrucht — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

5 x 30 g EAN 4056489333654 Energieriegel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
304pro 100 g
Eiweiß
3,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
61,9 gpro 100 g
Fett
2,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Obstriegel Waldfrucht 304 Kalorien, 3,3 g Eiweiß und 2,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1272 kJ / 304 kcal
Fett 2,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 61,9 g
davon Zucker 46,2 g
Ballaststoffe 8,7 g
Eiweiß 3,3 g
Salz 0,18 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

304 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate61,9 g
Zucker46,2 g
Zugesetzter Zucker1,9 g
Ballaststoffe8,7 g
Fett2,3 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium72 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfeldicksaft, Apfelstücke, Blaubeere, Brombeeren, Citronensäure, Citrusfaser, Dattel, Erdbeere, Erdnuss, Fruchtsaftkonzentrat, Gerstenmalzextrakt, Hafer-Vollkornmehl, Himbeeren, Holunder, Honig, Johannisbeere, Kartoffelstärke, Maisflakes, Milch, Oblate, Oligofructose, Olivenöl, Rapsöl, Reismehl, Rote Bete-Saftkonzentrat, Säuerungsmittel, Sesamsamen, Soja, Speisesalz, Sultana

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Obstriegel Waldfrucht?

100 g Obstriegel Waldfrucht enthalten 304 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Obstriegel Waldfrucht?

100 g Obstriegel Waldfrucht enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Obstriegel Waldfrucht?

100 g Obstriegel Waldfrucht enthalten 61,9 g Kohlenhydrate. Davon 46,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Obstriegel Waldfrucht?

100 g Obstriegel Waldfrucht enthalten 46,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Obstriegel Waldfrucht?

100 g Obstriegel Waldfrucht enthalten 72,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Obstriegel Waldfrucht?

100 g Obstriegel Waldfrucht enthalten 8,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Obstriegel Waldfrucht?

Die Hauptzutaten von Obstriegel Waldfrucht sind: Apfeldicksaft, Apfelstücke, Blaubeere, Brombeeren, Citronensäure.

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