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Linsen Crackets Oriental — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

110g EAN 4004980889606 Geröstete Erdnüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
528pro 100 g
Eiweiß
18 gpro 100 g
Kohlenhydrate
39 gpro 100 g
Fett
32 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 158 Kalorien. Pro 100 g: 528 Kalorien, 18 g Eiweiß, 32 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Peanuts

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2209 kJ / 528 kcal 663 kJ / 158 kcal (8%)
Fett 32 g 9,6 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren 4,8 g 1,4 g (7%)
Kohlenhydrate 39 g 11,7 g (5%)
davon Zucker 7,5 g 2,2 g (3%)
Ballaststoffe 5,8 g 1,7 g
Eiweiß 18 g 5,4 g (11%)
Salz 1,30 g 0,39 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

528 Kalorien in 100 g
Eiweiß18 g
Kohlenhydrate39 g
Zucker7,5 g
Zugesetzter Zucker4,0 g
Ballaststoffe5,8 g
Fett32 g
Gesättigte Fettsäuren4,8 g
Cholesterin0,0 mg
Natrium520 mg
Calcium105 mg
Kalium457 mg
Eisen2,7 mg
Vitamin A0,1 mcg
Vitamin C0,6 mg
Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Bockshornklee, Branntweinessig, Chilli, Citronensäure, Erdnuss, Hefeextrakt, Ingwer, Jamaikapfeffer, Kardamom, Knoblauch, Koriander, Kreuzkümmel, Kurkuma, Linsenmehl, Natürliches Aroma, Oregano, Peperoni, Pfeffer, Pulse, Reismehl, Säuerungsmittel, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tomate, Wachsmaisstärke, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Peanuts

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Linsen Crackets Oriental?

100 g Linsen Crackets Oriental enthalten 528 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Linsen Crackets Oriental?

100 g Linsen Crackets Oriental enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Linsen Crackets Oriental?

100 g Linsen Crackets Oriental enthalten 39,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Linsen Crackets Oriental?

100 g Linsen Crackets Oriental enthalten 7,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Linsen Crackets Oriental?

100 g Linsen Crackets Oriental enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Linsen Crackets Oriental?

100 g Linsen Crackets Oriental enthalten 5,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Linsen Crackets Oriental?

Die Hauptzutaten von Linsen Crackets Oriental sind: Bockshornklee, Branntweinessig, Chilli, Citronensäure, Erdnuss.

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