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Erdnüsse geröstet & gesalzen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 20004057 Geröstete Erdnüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 611pro 100 g
Eiweiß: 26,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 9,7 gpro 100 g
Fett: 50,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Erdnüsse geröstet & gesalzen 611 Kalorien, 26,3 g Eiweiß und 50,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2556 kJ / 611 kcal
Fett	50,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	7,5 g
Kohlenhydrate	9,7 g
davon Zucker	5 g
Ballaststoffe	6 g
Eiweiß	26,3 g
Salz	0,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

611 Kalorien in 100 g

Eiweiß26,3 g

Kohlenhydrate9,7 g

Zucker5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe6 g

Fett50,5 g

Gesättigte Fettsäuren7,5 g

Cholesterin0 mg

Natrium320 mg

Calcium44,2 mg

Kalium524 mg

Eisen1,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

veganz Soja-Medaillons Eiweiß 50 g · 345 kcal pro 100 g

−4,5 g Zucker−7,4 g Ges. Fettsäuren−240 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Erdnuss, Sonnenblumenöl, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnüsse geröstet & gesalzen?

100 g Erdnüsse geröstet & gesalzen enthalten 611 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnüsse geröstet & gesalzen?

100 g Erdnüsse geröstet & gesalzen enthalten 26,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnüsse geröstet & gesalzen?

100 g Erdnüsse geröstet & gesalzen enthalten 9,7 g Kohlenhydrate. Davon 5,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnüsse geröstet & gesalzen?

100 g Erdnüsse geröstet & gesalzen enthalten 5,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnüsse geröstet & gesalzen?

100 g Erdnüsse geröstet & gesalzen enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdnüsse geröstet & gesalzen?

100 g Erdnüsse geröstet & gesalzen enthalten 6,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erdnüsse geröstet & gesalzen?

Die Hauptzutaten von Erdnüsse geröstet & gesalzen sind: Erdnuss, Sonnenblumenöl, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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