Thai gemüse curry — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 69pro 100 g
- Eiweiß
- 2,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 5,2 gpro 100 g
- Fett
- 4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (200 g): 138 Kalorien. Pro 100 g: 69 Kalorien, 2,2 g Eiweiß, 4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 200 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 289 kJ / 69 kcal | 577 kJ / 138 kcal (7%) |
| Fett | 4 g | 8 g (11%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,2 g | 6,4 g (32%) |
| Kohlenhydrate | 5,2 g | 10,4 g (4%) |
| davon Zucker | 4 g | 8 g (9%) |
| Ballaststoffe | 1,9 g | 3,8 g |
| Eiweiß | 2,2 g | 4,4 g (9%) |
| Salz | 1 g | 2 g (33%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Blumenkohl, Bockshornkleesamen, Cayennepfeffer, Fenchel, Gelbe Karotten, Gemüsemischung, Kokosnussmilch, Koriander, Kreuzkümmel, Kurkuma, Liebstöckelwurzel, Lorbeer, Maltodextrin, Modifizierte Maisstärke, Nelke, Paprika, Pastinake, Petersilie, Rapsöl, Schwarzer Pfeffer, Senfsaaten, Sojabohnenkerne, Speisesalz, Steinpilzpulver, Vollmilch, Wasser, Zitronengras, Zitronensaft, Zucker, Zuckererbsenschoten, Zwiebel
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Thai gemüse curry?
100 g Thai gemüse curry enthalten 69 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Thai gemüse curry?
100 g Thai gemüse curry enthalten 2,2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Thai gemüse curry?
100 g Thai gemüse curry enthalten 5,2 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Thai gemüse curry?
100 g Thai gemüse curry enthalten 4,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Thai gemüse curry?
100 g Thai gemüse curry enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Thai gemüse curry?
100 g Thai gemüse curry enthalten 1,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Thai gemüse curry?
Die Hauptzutaten von Thai gemüse curry sind: Blumenkohl, Bockshornkleesamen, Cayennepfeffer, Fenchel, Gelbe Karotten.
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