Bofrost

Butterpfannengemüse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 281566017514 Tiefgefrorenes Gemüse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 104pro 100 g
Eiweiß: 2,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6,2 gpro 100 g
Fett: 7 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Butterpfannengemüse 104 Kalorien, 2,5 g Eiweiß und 7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	435 kJ / 104 kcal
Fett	7 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,6 g
Kohlenhydrate	6,2 g
davon Zucker	3,2 g
Eiweiß	2,5 g
Salz	0,87 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

104 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,5 g

Kohlenhydrate6,2 g

Zucker3,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett7 g

Gesättigte Fettsäuren4,6 g

Natrium348 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Butterpfannengemüse kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Edeka Zuckerschoten Eiweiß 5,4 g · 45 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−4,6 g Ges. Fettsäuren−348 mg Natrium
Freshona Brocolis en gleurettes Eiweiß 4,3 g · 40 kcal pro 100 g

−1,3 g Zucker−4,4 g Ges. Fettsäuren−340 mg Natrium
Aldi TK Gemüse - Brokkoli Eiweiß 3,3 g · 38 kcal pro 100 g

−1,8 g Zucker−4,5 g Ges. Fettsäuren−344 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Blumenkohl, Butter, Erbse, Gemüsemix, Karotten, Mais, Modifizierte Maisstärke, Muskatnuss, Petersilie, Schwarzer Pfeffer, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Butterpfannengemüse?

100 g Butterpfannengemüse enthalten 104 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Butterpfannengemüse?

100 g Butterpfannengemüse enthalten 2,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Butterpfannengemüse?

100 g Butterpfannengemüse enthalten 6,2 g Kohlenhydrate. Davon 3,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Butterpfannengemüse?

100 g Butterpfannengemüse enthalten 3,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Butterpfannengemüse?

100 g Butterpfannengemüse enthalten 348,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Butterpfannengemüse?

Die Hauptzutaten von Butterpfannengemüse sind: Blumenkohl, Butter, Erbse, Gemüsemix, Karotten.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Bofrost

Nährwerte weiterer Produkte von Bofrost:

Alle Produkte von Bofrost →