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Knusper Müsli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 29098729 Müslis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 448pro 100 g
Eiweiß: 10,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 62,1 gpro 100 g
Fett: 15,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 224 Kalorien. Pro 100 g: 448 Kalorien, 10,8 g Eiweiß, 15,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1874 kJ / 448 kcal	937 kJ / 224 kcal (11%)
Fett	15,6 g	7,8 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren	6,9 g	3,5 g (17%)
Kohlenhydrate	62,1 g	31,1 g (12%)
davon Zucker	17,9 g	8,9 g (10%)
Ballaststoffe	7,3 g	3,6 g
Eiweiß	10,8 g	5,4 g (11%)
Salz	0,30 g	0,15 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

448 Kalorien in 100 g

Eiweiß10,8 g

Kohlenhydrate62,1 g

Zucker17,9 g

Zugesetzter Zucker3,8 g

Ballaststoffe7,3 g

Fett15,6 g

Gesättigte Fettsäuren6,9 g

Natrium120 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

mymuesli Mathias Ginter Müsli Eiweiß 22,6 g · 346 kcal pro 100 g

−13,4 g Zucker−5,4 g Ges. Fettsäuren−116 mg Natrium
Donath Mühle Sechskorn Frischkorn-Müsli Eiweiß 13,6 g · 345 kcal pro 100 g

−17,1 g Zucker−6,5 g Ges. Fettsäuren−120 mg Natrium
Schneekoppe Basis Müsli, 5-Kornmix Eiweiß 11,0 g · 204 kcal pro 100 g

−17,1 g Zucker−6,2 g Ges. Fettsäuren−114 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel, Apfeldicksaft, Apfelsüße, Backhonig, Calciumcarbonat, Cornflakes Mit Joghurtgeschmack, Emulgator, Gefriergetrocknete Himbeerstücke, Gerstenmalzextrakt, Glanzmittel, Glukosesirup, Gummi arabicum, Hafer-Vollkornmehl, Kakaobutter, Magermilchjoghurtpulver, Magermilchpulver, Maisflakes, Maisstärke, Molkenpulver, Natürliches Vanillearoma, Oligofructose, Rapsöl, Reis, Rosa Joghurt Chunks, Rot Beete Saft, Schellack, Sonnenblumenlecithine, Speisesalz, Vollkorn-Haferflocken, Vollkornweizen, Vollmilchpulver, Weiße Schokolade, Weizenerzeugn Is, Weizenflakes, Weizengluten, Weizenkeime, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 448 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 10,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 62,1 g Kohlenhydrate. Davon 17,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 17,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 7,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Knusper Müsli?

Die Hauptzutaten von Knusper Müsli sind: Apfel, Apfeldicksaft, Apfelsüße, Backhonig, Calciumcarbonat.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

38 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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