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Mì Kim Chi — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

75g EAN 8934563796150 Instant-Nudeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 434pro 100 g
Eiweiß: 9,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 61 gpro 100 g
Fett: 16 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (75 g): 326 Kalorien. Pro 100 g: 434 Kalorien, 9,9 g Eiweiß, 16 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 75 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1816 kJ / 434 kcal	1362 kJ / 326 kcal (16%)
Fett	16 g	12 g (17%)
davon gesättigte Fettsäuren	9,3 g	7,0 g (35%)
Kohlenhydrate	61 g	45,8 g (18%)
davon Zucker	12 g	9 g (10%)
Ballaststoffe	3,3 g	2,5 g
Eiweiß	9,9 g	7,4 g (15%)
Salz	6,40 g	4,80 g (80%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

434 Kalorien in 100 g

Eiweiß9,9 g

Kohlenhydrate61 g

Zucker12 g

Zugesetzter Zucker0,2 g

Ballaststoffe3,3 g

Fett16 g

Gesättigte Fettsäuren9,3 g

Natrium2560 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Bamboo Garden Mie Nudeln Eiweiß 11,1 g · 361 kcal pro 100 g

−9,9 g Zucker−8,9 g Ges. Fettsäuren−2552 mg Natrium
Bamboo Garden Mir Nudeln Eiweiß 12 g · 396 kcal pro 100 g

−9,6 g Zucker−9 g Ges. Fettsäuren−2556 mg Natrium
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−9 g Zucker−8,7 g Ges. Fettsäuren−2400 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mì Kim Chi?

100 g Mì Kim Chi enthalten 434 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mì Kim Chi?

100 g Mì Kim Chi enthalten 9,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mì Kim Chi?

100 g Mì Kim Chi enthalten 61,0 g Kohlenhydrate. Davon 12,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mì Kim Chi?

100 g Mì Kim Chi enthalten 12,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mì Kim Chi?

100 g Mì Kim Chi enthalten 2560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mì Kim Chi?

100 g Mì Kim Chi enthalten 3,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mì Kim Chi?

Die Hauptzutaten von Mì Kim Chi sind: Alergeny, Antioxidant, Butylhydroxyanisol, Butylhydroxytoluen, Casein.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

42 Zutaten · 15 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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