Bamischijf — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 273pro 100 g
- Eiweiß
- 5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 33 gpro 100 g
- Fett
- 13 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (80 g): 218 Kalorien. Pro 100 g: 273 Kalorien, 5 g Eiweiß, 13 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 80 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1142 kJ / 273 kcal | 914 kJ / 218 kcal (11%) |
| Fett | 13 g | 10,4 g (15%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,8 g | 2,2 g (11%) |
| Kohlenhydrate | 33 g | 26,4 g (10%) |
| davon Zucker | 4,4 g | 3,5 g (4%) |
| Ballaststoffe | 1,9 g | 1,5 g |
| Eiweiß | 5 g | 4 g (8%) |
| Salz | 1,48 g | 1,18 g (20%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Ackerbohne, Annatto (Bixin und Norbixin), Bixin, Carboxymethylcellulose, Citronensäure, Colour - color, Dextrose, Diphosphate, Emulgator, Essig, Essigsäure, Getrockneter Glukosesirup, Gewürz, Hefe, Invertzuckersirup, Karotten, Konservierungsstoff, Lauch, Mais, Modifizierte Maisstärke, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumbenzoat, Natriumcarbonate, Natürliches Aroma, Palm, Paprika, Pflanzenöle, Protein, Rapsöl, Säuerungsmittel, Säureregulator, Sellerie, Senf, Sojabohne, Speisesalz, Stabilisator, Tomatenmark, Wasser, Weizengluten, Weizenmehl, Zitronensaft, Zucker, Zwiebel
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Bamischijf?
100 g Bamischijf enthalten 273 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Bamischijf?
100 g Bamischijf enthalten 5,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Bamischijf?
100 g Bamischijf enthalten 33,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Bamischijf?
100 g Bamischijf enthalten 4,4 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Bamischijf?
100 g Bamischijf enthalten 592,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Bamischijf?
100 g Bamischijf enthalten 1,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Bamischijf?
Die Hauptzutaten von Bamischijf sind: Ackerbohne, Annatto (Bixin und Norbixin), Bixin, Carboxymethylcellulose, Citronensäure.
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