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Samurai Cracker — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 8716797573253 Crackers Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 482pro 100 g
Eiweiß: 5,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 70,3 gpro 100 g
Fett: 19,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Samurai Cracker 482 Kalorien, 5,6 g Eiweiß und 19,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält SoybeansEnthält GarnelenEnthält Sojasaucenpulver

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2017 kJ / 482 kcal
Fett	19,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	8,7 g
Kohlenhydrate	70,3 g
davon Zucker	9,6 g
Ballaststoffe	1,2 g
Eiweiß	5,6 g
Salz	1,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

482 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,6 g

Kohlenhydrate70,3 g

Zucker9,6 g

Zugesetzter Zucker9,7 g

Ballaststoffe1,2 g

Fett19,6 g

Gesättigte Fettsäuren8,7 g

Cholesterin0 mg

Natrium720 mg

Calcium22,0 mg

Kalium156 mg

Eisen1,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Natur Gut Couscous aus Kichererbsen Eiweiß 22 g · 350 kcal pro 100 g

−7,1 g Zucker−7,8 g Ges. Fettsäuren−712 mg Natrium
Pumpkin Bio linsen puffs Eiweiß 20 g · 411 kcal pro 100 g

−4,7 g Zucker−7,6 g Ges. Fettsäuren−712 mg Natrium
Spar Natur*pur Bio-Vollkorn-Cous Cous Eiweiß 13 g · 347 kcal pro 100 g

−7,6 g Zucker−8,2 g Ges. Fettsäuren−720 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Citronensäure, Colour - color, Dinatrium-5'-ribonukleotid, Garnele, Gebacken Chili Pulver, Geschmacksverstärker, Gewürze, Hydrolysiertes Sojaprotein, Knoblauch, Knoblauch-Aroma, Kokosnussöl, Palmöl, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), Peperoni, Reis, Rieselhilfe, Säuerungsmittel, Schalotte, Siliciumdioxid, Soja, Sojasauce, Speisesalz, Stark tocopherolhaltige Extrakte, Tapioka, Tapioka Maltodextrin, Weizen, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Gluten, Soybeans, Garnelen, Sojasaucenpulver

Kann enthalten: Nuts, Peanuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Samurai Cracker?

100 g Samurai Cracker enthalten 482 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Samurai Cracker?

100 g Samurai Cracker enthalten 5,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Samurai Cracker?

100 g Samurai Cracker enthalten 70,3 g Kohlenhydrate. Davon 9,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Samurai Cracker?

100 g Samurai Cracker enthalten 9,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Samurai Cracker?

100 g Samurai Cracker enthalten 720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Samurai Cracker?

100 g Samurai Cracker enthalten 1,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Samurai Cracker?

Die Hauptzutaten von Samurai Cracker sind: Antioxidant, Citronensäure, Colour - color, Dinatrium-5'-ribonukleotid, Garnele.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

29 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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