Sushi Reis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 348pro 100 g
- Eiweiß
- 6,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 78 gpro 100 g
- Fett
- 0,7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (60 g): 209 Kalorien. Pro 100 g: 348 Kalorien, 6,9 g Eiweiß, 0,7 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 60 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1456 kJ / 348 kcal | 874 kJ / 209 kcal (10%) |
| Fett | 0,7 g | 0,4 g (1%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,1 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 78 g | 46,8 g (18%) |
| davon Zucker | 0,2 g | 0,1 g (0%) |
| Eiweiß | 6,9 g | 4,1 g (8%) |
| Salz | 0 g | 0 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Sushi Reis?
100 g Sushi Reis enthalten 348 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Sushi Reis?
100 g Sushi Reis enthalten 6,9 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Sushi Reis?
100 g Sushi Reis enthalten 78,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Sushi Reis?
100 g Sushi Reis enthalten 0,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Sushi Reis?
100 g Sushi Reis enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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