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Hummus Falafel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 8713734017825 Hummus Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 215pro 100 g
Eiweiß: 6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 g
Fett: 15 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (10 g): 22 Kalorien. Pro 100 g: 215 Kalorien, 6 g Eiweiß, 15 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 10 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	900 kJ / 215 kcal	90 kJ / 22 kcal (1%)
Fett	15 g	1,5 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	2 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	11 g	1,1 g (0%)
davon Zucker	0,4 g	0,0 g (0%)
Eiweiß	6 g	0,6 g (1%)
Salz	1,03 g	0,10 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

215 Kalorien in 100 g

Eiweiß6 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker0,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett15 g

Gesättigte Fettsäuren2 g

Natrium412 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Aldi BIO HUMMUS Kirchererbse Sesam Eiweiß 6,5 g · 165 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−132 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Citronensäure, Citrusfaser, Essig, Gewürz, Gewürze, Kaliumsorbat, Karotten, Kichererbse, Knoblauch, Konservierungsstoff, Methylcellulose, Pflanzenöle, Pulse, Rapsöl, Säuerungsmittel, Sesampaste, Sonnenblumenfett, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Weizenmehl, Weizenprotein, Zucchini, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Peanuts, Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hummus Falafel?

100 g Hummus Falafel enthalten 215 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hummus Falafel?

100 g Hummus Falafel enthalten 6,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hummus Falafel?

100 g Hummus Falafel enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hummus Falafel?

100 g Hummus Falafel enthalten 0,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hummus Falafel?

100 g Hummus Falafel enthalten 412,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Hummus Falafel?

Die Hauptzutaten von Hummus Falafel sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Citronensäure, Citrusfaser, Essig.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

26 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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